"Sono é repouso e um momento especial para o corpo se "reorganizar". O sonho é uma parte do sono, uma parte que ajuda o todo a atingir seus objectivos. Vejamos como: quando estamos acordados passamos por inúmeras experiências e experimentamos várias situações diferentes. Estes acontecimentos moldam a nossa vida e a nossa personalidade. Durante o sono, principalmente, temos o enorme trabalho de organizar todas estas memórias na nossa mente. Assim o sono é, também, um "grande funcionário público que arquiva memórias". É aí que entram os sonhos, pois durante os sonhos o inconsciente age fortemente sobre estas memórias fazendo com que elas sejam arquivadas (organizadas) sob uma perspectiva diferente. E isto é de fundamental importância para a nossa vida e a nossa saúde mental, pois neste momento o inconsciente está a ajudar a consciência a superar falhas que poderiam vir a causar muito sofrimento para a pessoa."
Jorge Carapeta, 7ªE
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